高血圧の予防方法と血圧を下げる方法

このページでは高血圧の予防方法や血圧を下げる方法、血圧を上げないための注意点、血圧を上げる原因についてもご紹介してゆきたいと思います。

尚、高血圧の治療方法（薬を使った方法など）は高血圧の治療方法でご紹介しています。

また、血圧を下げる方法には食事を変える方法がありますが、それについては主に、高血圧と食事でご紹介しています。塩分を控えるコツなどもご紹介していますので、そちらも参照ください。